Enfermedades Mentales: Prevenirlas o Mitigarlas

Contenido Es una realidad, las enfermedades mentales aumentan día a día. Cuando hablamos de niños y adolescentes, pocos saben qué lo que hagamos los cuidadores durante el tiempo que se desarrolla su cerebro determinará si una enfermedad mental se va a manifestar en cualquier momento de la vida. Y cuando hablamos de adultos, pocos saben que existen ciertos hábitos que podemos desarrollar para minimizar los síntomas y poder adaptarnos a nuestra realidad. Sin embargo, tanto para adultos como para niños y adolescentes, la investigación en el funcionamiento del cerebro revela que el estrés crónico, es el detonador principal de múltiples enfermedades físicas y mentales. Por tanto, comprender el estrés y aprender a prevenirlo o sobrellevarlo de manera sana permitirá que usted y su familia mantengan la salud mental. Comprender es aliviar y mejorar. ¿Qué voy a aprender? • ¿Qué pasa en nuestro cuerpo y cerebro cuando nos estresamos? • La ciencia detrás del estrés. • Relación entre estrés y problemas de salud mental. • Fuentes de estrés en bebés y niños. Recomendaciones. • Fuentes de estrés en niños, adolescentes y adultos. • Herramientas en tiempo real que nos permitirán reducir la respuesta de estrés. Dirigido: a todo adulto que desea prevenir el desarrollo de una enfermedad mental en un niño o disminuir los síntomas si ya la presenta. Modalidad: Curso pregrabado. Se puede ver de manera ilimitada. Duración: 2 horas divididas en videos de 3 a 8 minutos.