Deporte y Archivero

El ejercicio amplía tu archivero cerebral, permitiendo almacenar más recuerdos y aprendizajes. Mantente activo para fortalecer tanto tu mente como tu cuerpo.

Actividad

El hipocampo (Imagen 1) es una estructura clave en el cerebro que juega un papel esencial en la formación y almacenamiento de recuerdos. El hipocampo es fundamental para convertir las experiencias a corto plazo en recuerdos a largo plazo, lo que permite que la información aprendida se almacene de manera duradera y pueda ser recordada en el futuro.  ​

Metáfora para contar a niños y adolescentes 

Imagina el hipocampo como un archivero que va guardando imágenes, conocimientos y experiencias a lo largo de los años. El ejercicio puede ser pensado como el proceso de añadir espacio a ese archivero, agregar más gavetas, permitiendo que se almacenen más recuerdos y más aprendizaje en la vida.  ​